Vestre med streng pekefinger mot voksnes mobilbruk: – For et samfunn vi er blitt!

Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap) var svært klar på hva han syns om mobilbruk generelt da han torsdag la fram de nasjonale skjermrådene for barn, unge og foresatte. Et av rådene er at vi ikke bør bruke skjerm under måltider.

– Og folkens, dette går også til oss voksne. Det er ikke særlig sosialt og hyggelig å sitte med familie og venner og skulle spise sammen og ha det trivelig sammen, og alle sitter med huet inn i smarttelefonen! For et samfunn vi har blitt, dere. Vi kan bedre enn dette, sa Vestre.

Han minnet om at voksne har et betydelig ansvar som rollemodeller og bør passe på hvordan de oppfører seg. Særlig påpekte han å bruke lite skjerm når man er sammen med barna, fordi barna får det med seg.

– Og det betyr at de får mindre oppmerksomhet, påpeker Vestre.

Dette er bare begynnelsen

Vestre slo fast at skjermbruken vår går på bekostning av andre ting i livet, og i et omfang vi ikke har forutsett.

– Vi har sluppet denne teknologien inn i livene våre uten å egentlig vite konsekvensene og rekkevidden av det, sa han og lovet at regjeringen vil gjøre mer.

– Disse skjermrådene markerer begynnelsen på arbeidet vårt med å begrense skjermbruken. Dette er ikke slutten på dette arbeidet. Skjerm kommer bare til å bli mer aktuelt i årene som kommer, ikke mindre.

Innrømmet egne uvaner

Han sa flere ganger at de overordnede skjermrådene også gjelder voksne, som å ikke ha skjermen på i bakgrunnen, fordi vi vet at det forstyrrer, og unngå skjerm siste timen før leggetid.

– Det skader konsentrasjonen, det kan bidra til dårligere nattesøvn, og det bidrar til at vi er mindre sosiale med hverandre. Vi har mer enn nok kunnskap nå om hva skjermbruk før en skal sove bidrar til av aktivitet i hjernen. Dårligere søvn kan bidra til dårligere konsentrasjon, fortsatte helseministeren, som innrømmer at han selv også har noen uvaner å ta tak i.

– Jeg er neppe den eneste her som syns av og til det er lettere å plukke opp mobilen enn en bok. Men det bør bli enklere å plukke opp boka, ikke smarttelefonen, sier Vestre.